БАЗОВЫЙ КУРС «ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ/КОНТРЗАВИСИМОСТЬ: ИСЦЕЛЕНИЕ»

формат: книга «Я тебя (не) люблю! Любовная зависимость VS контрзависимость»
объем: 21 урок, более 300 страниц
состав: теория ЛЗ и КЗ, более 30 техник, упражнений, тестов.
стоимость и где купить: ОЗОН (ссылка) — 590 рублей, ЛитРес (ссылка) – 490 рублей, магазин института ИМАТОН – 590 рублей
(бумажная книжка обалденно красивая)))

Счастье — в отношениях… Практически каждый человек мечтает о счастье в любви и, конечно, ищет и ждет своего единственного любимого человека. Кому-то это удается легко, а кто-то будет искать путь к счастью многие годы.

Любовная зависимость и контрзависимость — поведенческие сценарии, которые свойственны многим из нас, и это те самые сложности, которые не дают нам любить и быть любимыми.

Книга — путеводитель к авторскому курсу исцеления созависимых сценариев. Она поможет понять себя, разобраться в тех паттернах и программах, которые мешают вам обрести мир в душе и создать счастливые отношения. Вы сможете поработать с болевыми точками так, чтобы они перестали болеть. В курс вошли самые лучшие и успешно работающие техники и упражнения, доказавшие свою эффективность.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Вступление
Шаг 1. Определить цель
Шаг 2. Портреты
Шаг 3. Как выйти из сценариев зависимости
Шаг 4. Забота о теле и не только
Шаг 5. Стартовый капитал
Шаг 6. Работа с образами: как меняются программы
Шаг 7. Про травму
Шаг 8. Внутренний ребенок и его мама
Шаг 9. Вернуть себе свое
Шаг 10. Благополучие — это не страшно
Шаг 11. Ясность
Шаг 12. Безопасность в твоих руках
Шаг 13. Ослабить хватку, или Стоп контроль
Шаг 14. Когда нужно сказать «нет»
Шаг 15. Сильный оберегает слабого
Шаг 16. Уметь слышать себя
Шаг 17. Любовь никогда не кончается
Шаг 18. Хорошая сепарация
Шаг 19. Отделяемся: аккуратно и настойчиво
Шаг 20. Договор с самой собой
Шаг 21. Подводим итоги
Заключение
Что почитать